أرشيف الوسم : الأطعمة

هل تريد قلباً سليماً؟ إليك هذه الحميات الغذائية الأربعة!

تؤثر بعض الأطعمة على ضغط الدم وأداء القلب ومستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول بما يؤدي إما إلى تفاقم أو تقليل تعرض القلب للمخاطر. إليكم أربعة أنواع من الحميات الغذائية يوصي بها الأطباء للتمتع بقلب صحي وسليم.

اقرأ المزيد