من خلال عدم تناول الطعام طوال اليوم خلال شهر رمضان، ستجد أن التمثيل الغذائي الخاص بك يصبح أكثر كفاءة، ما يعني أن كمية العناصر الغذائية التي تمتصها من الطعام تتحسن. وهذا بسبب زيادة هرمون يسمى adiponectin، والذي ينتج عن طريق الجمع بين الصيام وتناول الطعام في وقت متأخر من الليل، ويسمح لعضلاتك بامتصاص المزيد من العناصر الغذائية.
اقرأ المزيدمهن في المغرب تزدهر خلال رمضان وتنقضي بانقضائه
حركة دؤوب تشهدها الأسواق بالعديد من الأنشطة الموسمية، من قبيل إنتاج حلويات “الشباكية” و”المقروط” وغيرها من الوجبات التي تزين مائدة الإفطار الرمضاني. والحال نفسه بالنسبة إلى صناعة عجين “الورق” الذي يكثر إقبال السيدات على اقتنائه لإعداد العديد من “الشهيوات” التي اعتاد الكبار والصغار على الاستمتاع بها، غير أنها تكتسي خلال الشهر الكريم نكهة خاصة تختلف عن الأيام العادية.
اقرأ المزيدرمضان في المخيلة الشعبية العربية.. أصوات وبرامج ارتبطت بالشهر الفضيل
اجتمعت دول العالم الإسلامي على استقبال شهر رمضان بتلاوة القرآن وأصوات وبرامج مميزة جعلت للشهر نكهته الخاصة في كل دولة.
اقرأ المزيدآراء مغاربية – تونس | صناديق التبرع.. دعوة إلى التضامن أم حلول حكومية سهلة
أثار إعلان الحكومة التونسية عن إطلاقها صندوق تبرع جديدا لفائدة الفئات الضعيفة المتضررة اقتصاديا من الوباء، جدلا واسعا في البلاد، حيث لم تعد مثل هذه الصناديق تحظى بالمصداقية بسبب غموض نفقاتها، كما أنها في رأي الكثيرين مجرد حلول سهلة لا تكفي لمعالجة الأزمات الطارئة.
اقرأ المزيدالمغرب: توقيف العشرات بطنجة بعد محاولتهم الاحتجاج على منع التراويح بالمساجد.. فيديو
أوقفت السلطات الأمنية بمدينة طنجة، ليلة الخميس، مجموعة من المراهقين بمنطقة بني مكادة بطنجة، وذلك بعد محاولتهم تنظيم مظاهرة للاحتجاج على قرار منع اقامة صلاة التراويح للسنة الثانية على التوالي.
اقرأ المزيددعاء المستضعفين المصريين في رمضان ، شهر القرآن.!
يحلُّ شهر رمضان اليوم والمستضعفون في مصر في أسوأ حال ، بينما أكابر المجرمين مستمرون في ظلمهم وجرائمهم ، لا يخشون رب العزة المنتقم الجبّار ، فيكفيهم تأييد الأزهر وشيوخه .
اقرأ المزيدمتطوعون يوزعون وجبات الإفطار على النازحين السوريين في مخيمات إدلب.. فيديو
في أول يوم من شهر رمضان المبارك وزع متطوعون وجبات الإفطار على النازحين السوريين المقيمين في المخيمات في بلدة سرمدا في شمال محافظة إدلب الخاضعة لسيطرة المعارضة. ألقى تصاعد حالات الإصابة بفيروس كورونا في أجزاء كثيرة من العالم بظلاله على بداية الشهر الفضيل الثلاثاء، حيث تم تقليص الاحتفالات وموائد الإفطار بسبب مخاوف من العدوى. ويحاول المسلمون المحافظة على مظاهر الشهر الكريم من خلال مبادرات التضامن وتوزيع الأطعمة على المحتاجين وعابري السبيل.
اقرأ المزيدالعراقيون يصومون رمضان بغصّة في القلوب وجيوب فارغة
يتحسر العراقيون على رمضان السنوات الماضية رغم أن الوضع كان صعبا أيضا، لكن هذه السنة تلتقي عوامل عديدة لتسرق الفرحة منهم ومن أطفالهم، فلا هم يستمتعون بالتسوق لإعداد إفطار يليق بالصيام بسبب غلاء الأسعار، ولا هم قادرون على السهر والضيافة بسبب تفشي وباء كورونا الذي يوصد الباب عليهم في بيوتهم.
اقرأ المزيدرمضان في المغرب.. تنوع ووفرة بالأسواق وقدرة شرائية متأثرة بتداعيات كورونا
استيقظ مصطفى تاجر الخضار والفواكه بمدينة الرباط المغربية في الصباح الباكر، وذهب لسوق الجملة للتزود بمختلف أنواع الخضار والفواكه لمحله، وذلك لتقديمها لزبائنه طازجة وطرية، قبل شهر رمضان المبارك، الذي يشهد فيه محله إقبالا كبيرا.
اقرأ المزيدألمانيا.. هكذا سيقضي المسلمون شهر رمضان في زمن كورونا!
للعام الثاني على التوالي يحل شهر رمضان في ظل سيطرة جائحة كورونا على المشهد العام. هنا في ألمانيا يتوقع أن تعرف إجراءات احتواء الفيروس تشديداً أكبر، بسبب ارتفاع أعداد الإصابات والوفيات. فكيف سيقضي المسلمون شهر الصوم؟
اقرأ المزيد