أرشيف الوسم : أطعمة

نصائح وأطعمة تساعد في خفض نسبة الكوليسترول في الدم

هناك العديد من الأسباب لارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، غير أن خيارات أسلوب الحياة والنظام الغذائي يعتبر من العوامل الرئيسية. فما هي الأطعمة التي تساهم في خفض نسبة الكوليسترول؟

اقرأ المزيد